河南少林武校学员每天练武多少小时?

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时间:2018-01-02 14:46:54      作者:河南少林武校
  家长咨询:我家孩子从小身体就不好,经常生病,平时上课,我们忙于工作,照顾时间本来就很少,更不用说带领着孩子去锻炼身体了,我们就想着送他到少林寺武校上学,这样既锻炼了身体,又不影响文化课的学习,但是听说训练会很累,我家孩子能受得了吗?河南少林武校学员每天练武多少小时?
河南少林武校学员每天练武多少小时?
  我们都知道少林功夫甲天下,而且少林功夫内容非常丰富、拳法也很多,就说说这武术套路共有708套、拳术和器械552套,另外还有72绝技、擒拿、格斗、点穴、卸骨、气功等,这么多,孩子们要想学好武术,并且学精,并不是一件容易的事情,而且唯一的捷径,就是脚踏实地,每日勤奋练习,并持之以恒。
 
  河南少林武校每年也都面向全球武术爱好者进行招生,他们大多数都是没有武术基础的,而且平时严重的缺乏锻炼,所以需要通过最基本的武术训练,来弥补自身的缺点,练习基本功是学武术最重要也是最基本的一项。如果是两天打渔三天晒网的,那功夫肯定学不好,必须养成好的习武习惯。
 
  为了让学员们都能较快的适应学校生活,也为了让孩子养成好的生活作息时间,在这里介绍下,河南少林武校的作息时间:早晨05:30起床,跑步30分钟,练功1小时;上午08:30上课,11.30放学;下午02.30上课,05.30放学;晚上07.30上课,08.30放学;09:30熄灯睡觉,半天文化课半天武术课,如果上午是文化课,则下午是武术课。
 
  在我校,许多三四岁的孩子就在我们这里学习,年龄小的孩子身体协调性、柔韧性等发展较快,通过习武能够很好的提高其注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力等,对生长发育特别有好处,而且还能开发孩子的智力,变得更加聪明,但少儿练武一定要注意正确的方法。
 
 
 
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