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不同年龄段的人练习少林功夫有什么好处?

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发布时间:2017-09-16      发布作者:www...shaolinedu.com
  相信大家都知道少林寺武校对于学员的招生年龄在3到25周岁之间,那么三岁以前的孩子太小抛开不谈,那么25周岁以后的人都不能学习少林功夫了吗?当然不是,少林寺武校招收年龄在3到25周岁之间的学员是因为方便管理,而且这年龄更加适合练武。那么不同年龄段的人练武都有什么好处呢?每个年龄段的人练武的好处是不是一样呢?
 
不同年龄段的人练习少林功夫有什么好处?
  1、青少年幼儿
 
  优势:强身健体,防身自卫。对少儿的成长发育非常有利,并且在少林寺有系统的武术训练,改善人体机能,健体强身十分有益。
 
  2、青壮年
 
  优势:不仅可以舒筋活络,解乏去困,更可以从精神上降压解虑,年轻人在少林寺武校习武还能修生养性,女孩子学习武术,可以健美苗条,身姿轻柔,充满朝气,必要时还可对付色狼的袭击,捍卫自己的安全和尊严。
 
  3、老人
 
  优势:学习少林功夫是身体健康之本,晚年休闲,既可以锻炼身体,也可以调节心情。
 
  由此可知,不管什么年龄,都可以学习少林功夫,对于我们自身都大有裨益。当然,我们这么做的同时也是为少林功夫的传播传承尽自己的一份心,毕竟仅仅只依靠少林寺武校是远远不够的。少林功夫作为中国的国粹,历经千百年来的千锤百炼,是值得我们传承和发扬的!
 
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